1. 충분한 수면 & 금주

잠을 잘자고 술을 피하여  여드름 생기는 것을 예방하며 스트레스 관리를 잘 합니다.

2. 올바른 세안 습관

세안은 여드름 전용 세안제로 하루 2-3회정도 피지가 잘 빠지도록 가볍게 미지근한 물로 합니다.

충분한 거품을 내어 깨끗하게 세안하되 과도한 마찰은 피지선을 자극하므로 피해주시는게 좋습니다.

피지 배출이 잘되도록 1주에 1회 정도는 각질 제거제나 딥 클린징 제품을 사용하며 여드름에 좋은 팩의

사용으로 여드름을 관리해 줍니다.

3. 메이크업 금지

화장시에는 파우더나 모공을 막는 유분 화장을 피하여 피지 배출이 잘되게 하며 가급적 기초 제품(스킨, 로션, 에센스..) 정도만 사용 하는 것이 좋습니다.

여드름 전용 화장품을 사용합니다.

메이크업을 꼭 해야할 상황이라면 오일프리제품이나 논 코메도닉 제품을 사용합니다.

4. 자외선 차단

평소 색소침착 예방을 위해 자외선 차단제를 꼭 사용하며 역시 여드름 제품을 사용합니다.

5. 손으로 짜지 않기

집에서 손으로 짜게 될 경우 2차감염이나 조직의 손상이 우려되므로 절대 만지지 않습니다.